线上:你的手部藏有三大清腸排毒穴不知道真的

浏览量: 160   / 时间:2020-04-14   /作者:线上体育平台

在大拇指根部有一個隆起的肌肉,此處便是魚際穴所在的位置,經常按揉此穴能起到清腸排毒的作用。另外魚際穴還是肺經上的重要穴位,并且在中醫理論中認為,肺部和大腸是相通的,因此大腸的很多疾病都可以通過治療肺部進行調理和治療。所以說,經常對魚際穴進行按摩,實則就相當于對肺經進行一定的刺激,线上体育平台從而能有效起到清肺熱、潤腸通便的作用。

另外,經常按摩合谷穴也是調理經理氣血通暢運行的重要方法,對于一些有輕微肺熱的人群,經常對其進行按摩也能起到不錯的調節作用。在對合谷穴進行按摩的時候,手部應該朝著小指的方向用力,這樣才能更好的發揮此穴位的功效,另外兩個手部上的合谷穴都要進行按摩,每側按摩3分鐘作用即可。

在手指上有一個重要的清腸排便的穴位——中沖穴,這個地方很容易被人們所忽略,而經常對其進行按摩能起到極好的養生作用。在手部中指指甲旁大約0.1寸的位置即是中沖穴所在的重要部位,且中沖穴是手闕陰心包經上的重要穴位,所以經常對其進行按摩能起到不錯的調經通便的作用。

另外,對于一些因為熱病而引發的頭暈、中風、心悸等癥狀,按摩下中沖穴都能起到不錯的發散內熱和緩解作用。而對手部的中沖穴按摩的方法很簡單,首選找準穴位之后,便可以進行點壓式按摩,以中沖穴處有一定的酸麻感覺為宜,每次按摩3分鐘左右便可以了。此外,中沖穴的位置也很好找,不耽誤其它的休閑等娛樂活動。